Ακαδημία Ψυχικής Αγωγής: Ενίσχυσε τη συναισθηματική σου ευεξία άμεσα!
Με συνδρομή €47 τον μήνα, θα αποκτήσεις τα απαραίτητα εργαλεία για καθημερινή και βιώσιμη διαχείριση του άγχους, ενίσχυση της συναισθηματικής ευεξίας και προσωπική ανάπτυξη.
Ξεκλείδωσε τα μυστικά του νευρικού σου συστήματος, δημιούργησε τη δική σου εργαλειοθήκη χαλάρωσης και μάθε πώς να διαμορφώσεις ένα εξατομικευμένο πλάνο αυτοφροντίδας. Βρες την ισορροπία και την ηρεμία που αξίζεις με την υποστήριξη του Χωριού.
Οδηγούς
Ψυχοεκπαίδευσης
Ασκήσεις
με την Κοινότητα
Δεν χρειάζεται πλέον να είσαι μόνος/νη. Στο Χωριό έχουμε δημιουργήσει μία μοναδική κοινότητα μέσα από την οποία βιώνουμε ένα μαγικό ταξίδι προς την ψυχική αφθονία.
Μπορείς να απολαμβάνεις νέο υλικό από τον Μάνο και την ομάδα του κάθε εβδομάδα από το κινητό σου. Μόλις κάνεις εγγραφή θα λάβεις άμεσα πρόσβαση στο ειδικό application.
Με συνδρομή μόνο €47 τον μήνα, ενίσχυσε την ψυχική σου υγεία και χτίσε ανθεκτικές συνήθειες για μια πιο ισορροπημένη καθημερινότητα.
Το Χωριό είναι εδώ για εσένα
Δεν χρειάζεται να είσαι μόνος. Η υποστήριξη και η διάδραση με την κοινότητα προσφέρουν τη δύναμη και την ενθάρρυνση που χρειάζεσαι για να πετύχεις τους στόχους σου.
Με πρόσβαση σε εκπαιδευτικά βίντεο, ασκήσεις και εβδομαδιαία νέα περιεχόμενα, το Χωριό είναι ο ιδανικός χώρος για να καλλιεργήσεις την ηρεμία και την διαύγεια που χρειάζεσαι.
Η κοινότητα είναι ιδανική για εσένα αν:
Παλεύεις με άγχος & στρες σε καθημερινή βάση.
Αισθάνεσαι παγιδευμένος σε υποχρεώσεις & ευθύνες.
Καταστροφολογείς και υπεραναλύεις δίχως τέλος.
Δυσκολεύεσαι να βρεις ηρεμία, διαύγεια & συγκέντρωση.
Είσαι έτοιμος να χτίσεις νέες ψυχικά ωφέλιμες συνήθειες.
Θέλεις να οικοδομήσεις
ανθεκτικά ψυχικά θεμέλια.
Εκπαίδευση
Μέσα στο Χωριό θα σου δοθεί η δυνατότητα να πάρεις πρόσβαση στο εξειδικευμένο Υλικό που προάγει την ψυχική σου υγεία μέσα από επιστημονικά τεκμηριωμένη γνώση και πρακτικές ασκήσεις.
Διάδραση
Θα έχεις την ευκαιρία να αλληλοεπιδράς καθημερινά με τον Μάνο και την ομάδα του. Θα μπορείς να παίρνεις μέρος σε δραστηριότητες που θα είναι μόνο για τα μέλη της κοινότητας του Χωριού μέσω του ειδικού application που διαθέτουμε.
Αποκλειστικό Υλικό
Στο Χωριό θα υπάρχει αποκλειστικό και αδημοσίευτο Υλικό του Μάνου το οποίο δεν θα μπορείς να το βρεις αλλού. Θα είναι αποκλειστικά για τα μέλη. Θα είσαι πάντα ένα βήμα μπροστά από όσους παρακολουθούν το δωρεάν υλικό
Είσαι έτοιμος/μη να ξεκινήσουμε;
Μετά από χρόνια κατάθλιψης κατάφερα να βγω απ' τα σκοτάδια μου και με τις καινοτόμες μεθόδους του Μάνου να ξαναβρώ ενθουσιασμό για ζωή. Δεν ήταν εύκολο, ειδικά τα sessions κρυοθεραπείας, αλλά άξιζε και αξίζει τον κόπο!
Αλεξανδροσ Ρ.
Ο Μάνος έχει υπάρξει για μένα ο ασφαλής μου χώρος για να μοιραστώ τις πιο βαθιές μου σκέψεις και ένα στήριγμα και σπρώξιμο όταν ένιωθα ότι η ζωή μου διαλύεται. Δεν υπάρχει ενεργητικότερος ακροατής και νιώθω τυχερός που δούλεψα μαζί του.
ΔημΗτρησ Σ.
Υποφέροντας για πάνω από 10 χρόνια από κρίσεις πανικού, κατάφερα μέσα σε 3 μηνες με τον Μάνο να ρυθμίσω μέσω ψυχοσωματικών πρακτικών στις συνεδρίες αλλά και τη διάδραση στα social για πρώτη φορά το άγχος μου.
ΜαρΙα Μ.
Μέσα από τη συνεργασία μου με τον Μάνο κατάφερα να βγω από έναν πολυετή τοξικό γάμο, να φροντίσω παιδιά και εαυτό όπως έπρεπε και να να αναγνωρίσω από που ξεκινούσαν οι λάθος επιλογές μου. Πλέον επιλέγω με γνώμονα μια ζωή με γαλήνη και ισορροπία.
Αλεξια Λ.
Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που στις χειρότερες στιγμές σου έχουν τον τρόπο να φωτίσουν τα πιο σκοτεινά αδιέξοδά σου. Ο Μάνος με βοήθησε να βρώ την ελπίδα μέσα μου και να διαχειριστώ τα πιο δύσκολα συναισθήματα μου όταν περνούσα μία από τις δυσκολότερες φάσεις και τον ευχαριστώ από καρδιάς.
Αντζελα Κ.
Μέσα σε 6 μήνες δεν κατάφερα όσα προσπαθώ εδώ και 10 χρόνια ψυχοθεραπείας παλεύοντας καταθλιπτικά συναισθήματα και το άγχος μου. Έχει έναν μοναδικό τρόπο να εξηγεί με απλότητα περίπλοκα θέματα, πράγμα που με βοήθησε να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου και να διαχειριστώ τον χαμό στην ζωή μου.
Παναγιωτησ Β.
Εξειδικευμένους Οδηγούς
Βίντεο Ψυχοεκπαίδευσης
Πρακτικές Ασκήσεις
Εβδομαδιαίο Ανανεώσιμο Υλικό
Application για live ενημερώσεις
Διάδραση με την Κοινότητα
Έκπτωση 10% σε όλα τα δια ζώσης σεμινάρια
Για να ενταχθείς στην κοινότητά μας, απλώς κάνε κλικ σε οποιοδήποτε κουμπί σε αυτήν τη σελίδα. Συμπλήρωσε τα απαιτούμενα πεδία με τα στοιχεία σου και καταχώρησε τα στοιχεία πληρωμής σου. Μόλις επεξεργαστεί η πληρωμή σου, θα λάβεις ένα email επιβεβαίωσης και άμεση πρόσβαση στις λειτουργίες της κοινότητάς μας.
Δεχόμαστε μια ποικιλία μεθόδων πληρωμής περιλαμβάνοντας κύριες πιστωτικές κάρτες (Visa, MasterCard), μέσω Stripe Payments. Όλες οι πληρωμές επεξεργάζονται με ασφάλεια και τα στοιχεία σου προστατεύονται με κρυπτογράφηση που ανταποκρίνεται στα υψηλότερα πρότυπα ασφαλείας.
Ναι, μπορείς να ακυρώσεις τη συνδρομή σου ανά πάσα στιγμή. Για να ακυρώσεις, πήγαινε στη κεντρική σελίδα του group και επίλεξε ‘Διαχείριση Συνδρομής’. Στην επόμενη σελίδα ακολούθησε τις οδηγίες για να διαχειριστείς την συνδρομή σου. Η συνδρομή σου θα λήξει άμεσα με την ακύρωση.
Αν ξεχάσεις τον κωδικό σου, μπορείς να ανακτήσεις πρόσβαση επισκεπτόμενος τη σελίδα σύνδεσης και επιλέγοντας την επιλογή "Ξέχασα τον κωδικό". Εισάγει το email που έχεις δηλώσει στον λογαριασμό σου και θα σου αποσταλεί ένας σύνδεσμος για επαναφορά του κωδικού. Ακολούθησε τις οδηγίες που θα λάβεις στο email για να ορίσεις νέο κωδικό.
Αξιολογούμε τις ανατροφοδοτήσεις σου και σε ενθαρρύνουμε να μοιράζεσαι τις σκέψεις και προτάσεις σου. Μπορείς να παρέχεις ανατροφοδότηση επισκεπτόμενος την ενότητα 'Επικοινωνία' στην ιστοσελίδα μας και συμπληρώνοντας τη φόρμα ανατροφοδότησης. Εναλλακτικά, μπορείς να απευθυνθείς απευθείας στην ομάδα υποστήριξής μας στο [email protected]. Επιδιώκουμε να εξετάζουμε και να απαντάμε σε όλες τις ανατροφοδοτήσεις άμεσα.